Gelişmiş sağlık ve fitness özellikleri ile amaca yönelik olarak tasarlanan vivoactive 5, bir fitness akıllı saatten daha fazlasıdır- her hedefinizi desteklemek için yanınızda olan kişisel bileğinizdeki antrenördür.
PARLAK 1.2″ AMOLED DOKUNMATİK EKRAN
AKILLI SAAT MODUNDA 11 GÜNE KADAR PİL ÖMRÜ
AYRINTILI SAĞLIK VE SAĞLIK ANALİZLERİ
GELİŞMİŞ FITNESS ÖZELLİKLERİ
IPHONE® VE ANDROID™ AKILLI TELEFONLARDA GARMIN CONNECT™ UYGULAMASIYLA ÇALIŞIR
MÜZİK VE GARMIN PAY™ TEMASSIZ ÖDEMELER GİBİ BAĞLANTILI ÖZELLİKLER
Gün boyunca vücudunuzun enerji seviyelerini görün, böylece aktivite ve dinlenme için en iyi zamanları bulabilirsiniz. Uykunun, dinlenmelerin, günlük aktivitelerin ve yüksek stresin özellikle enerjinizi nasıl etkilediğine dair daha fazla ayrıntı ve kişisel bilgiler edinin.1
Ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğu ve nasıl geliştirebileceğiniz konusunda uyku puanı ve kişiselleştirilmiş koçluk alın. Hatta farklı uyku aşamalarını ve dinlenmeleri takip edin ve sağlığınızı daha iyi anlamak için uyku süreniz boyunca HRV durumu gibi çeşitli temel ölçümleri görün.1
Yürüme, koşma, bisiklete binme, havuzda yüzme, tekerlekli sandalye kullananlara yönelik aktiviteler ve daha fazlasını içeren 30'dan fazla önceden yüklenmiş GPS ve iç mekan spor uygulamasıyla hareket ettiğiniz tüm yolları takip edin.
Her antrenmanın vücudunuzu nasıl etkilediğini ve herhangi bir fitness mücadelesine girebilmek için iyileşmek için ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu daha iyi anlayın.
Uyanır uyanmaz uykunuz, dinlenmeniz, günlük takviminiz, HRV durumunuz ve daha fazlası hakkında genel bilgi alın. Hatta raporunuzu görmek istediklerinizi gösterecek şekilde özelleştirebilirsiniz.
iPhone veya Android akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde fitness saatinizden e-postalar, metinler ve uyarılar alın. Android telefonla, saat üzerindeki klavyeyi kullanarak mesajlara yanıt verin ve size gönderilen fotoğrafları doğrudan saatinizin ekranından görüntüleyin.
Vücudunuza nasıl fayda sağladığını ve olması gereken ideal zamanı ve süreyi görmek için şekerlemelerinizi otomatik olarak takip edin veya kaydedin.
Uyurken kalp atış hızı değişkenliği sayesinde genel sağlığınızı daha iyi anlayın.
vivoactive 5 fitness akıllı saati sürekli olarak kalp atış hızınızı örnekler, böylece tüm gün ve gece boyunca bilgi sahibi olabilirsiniz1.
Sakin, dengeli veya stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi öğrenin.
Egzersiz ve beslenme eğitimi almak için menstrüel döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin.
Önemli sağlık istatistiklerini kaydetmek için 2 dakikalık bir oturum kaydedin, ardından sağlık hizmeti sağlayıcınızla paylaşmak üzere bir rapor oluşturun.
Uyanıkken veya uyurken kanınızdaki oksijen doygunluğunu takip edin.3
Rehberli meditasyon uygulamalarıyla stresi, kaygıyı ve daha fazlasını azaltmaya yardımcı olun.
Stresinizi ve solunumunuzu takip etmek için bir nefes çalışması aktivitesi başlatın.
Susuz kalmamayı hatırlatmak için günlük sıvı alımınızı kaydedin.
Gündüz ve gece boyunca nasıl nefes aldığınızı görün.
Günlük itişlerinizi takip edin2, ayrıca ağırlık değiştirme uyarıları, spor uygulamaları, tekerlekli sandalye kullanıcıları için egzersiz programları ve daha fazlasını alın.
Uzman antrenörlerden ücretsiz uyarlanabilir 5K, 10K ve yarı maraton antrenman planları alın.
Gerçek yaşınızla karşılaştırıldığında ne kadar formda olduğunuzu tahmin eder.
Garmin Connect uygulamasındaki 1.600'den fazla egzersizden adım adım antrenmanlar oluşturun ve bunları doğrudan fitness saatinize gönderin.
Koşu ve yürüyüş aktiviteleri için doğrudan fitness saatinizden rehberli sesli uyarılar alın.
Koşu ve bisiklet aktiviteleri için kendi interval antrenmanınızı oluşturun.
Her antrenmandan sonra algılanan efor oranınızı kaydedin.
Orta ve yoğun aktivite dakikalarınızı takip edin.
Günlük adımlarınızı, yaktığınız kalorileri, çıktığınız katları (tekerlekli sandalye modunda mevcut değildir) ve daha fazlasını bileğinizden takip edin.2
Mevcut kondisyon seviyenizi görün ve hedefleri belirlemek, ilerlemeyi değerlendirmek ve daha fazlasını yapmak için zaman içindeki değişiklikleri takip edin (tekerlekli sandalye modunda mevcut değildir).
Sağlık ve fitness bilgilerinizi görün, arkadaşlarınızla bağlantı kurun ve daha fazlasını yapın.
Katılan sağlayıcılar aracılığıyla Garmin Pay temassız ödeme yapabilirsiniz. (mobil ödeme yöntemi olarak kullanımına izin verilen ülkelerde geçerlidir).
Spotify, Deezer veya Amazon Music hesaplarınızdan şarkıları ve çalma listelerini indirin (abonelik gerekebilir).
Saatiniz ve telefonunuz eşleştirildiğinde, canlı konumunuz kişilerinize manuel olarak veya (belirli dış mekan etkinlikleri sırasında) yerleşik olay algılama ile otomatik olarak gönderilebilir3.
Android telefonla, size gönderilen fotoğrafları doğrudan saatinizin ekranından görüntüleyin.
Özel saat yüzleri indirin, veri alanları ekleyin ve Connect IQ Store'dan uygulamalar edinin.
Verilerinizi kolaylıkla görüntüleyebilmeniz için küçük veya daha büyük yazı tipi boyutu arasında seçim yapın.