Her adımda yanınızda olan rahat bir cihaza ihtiyacınız olduğunda, vívosmart® 5, kullanımı kolay fitness takipçiniz1 olur, böylece gün doğumundan gün batımına kadar sağlığınızı izleyebilir ve aktif kalabilirsiniz.
Evet, adımlarınızı, kalp atış hızınızı2 ve enerji seviyenizi takip eder.
Parlak ekran ve 7 güne kadar pil ömrü mü? Evet
Yürüyün, koşun, yoga yapın, bisiklete binin – ön yüklü spor uygulamalarıyla istediğiniz gibi ter atın.
Uyku kalitenize göre bir puanla uyanın.
Bağlı kalın. Eşleştirilmiş akıllı telefonunuzdan gelen mesajları, aramaları ve bildirimleri görün.
Akıllı telefonunuzun GPS'ine bağlanın ve açık hava yürüyüşlerini, koşuları ve sürüşleri kolaylıkla takip edin.
Sorunsuz, okunması daha kolay bir izleyici mi arıyorsunuz? Daha büyük metin, dokunmatik ekran ve düğmeli arayüzü için vivosmart 4'ten parlak ve %66 daha büyük ekranla tam da bunu elde edersiniz.
Değiştirilebilir kayışlar, kullanıcı dostu tasarımlar sunarak kayış değiştirmelerini benzersiz tarzınız için kolay, kullanışlı ve mükemmel hale getirir.
Akıllı saat modunda 7 güne kadar pil ömrü ile sağlığınızın kesintisiz bir resmini çekin.
Bu izleyici, kalp atış hızınızı2 sürekli olarak izler ve siz dinlenirken çok yüksek veya düşük kalırsa sizi uyarabilir. Ayrıca aktiviteler sırasında ne kadar sıkı çalıştığınızı ölçmeye yardımcı olur.
Aktivite ve dinlenme için en iyi zamanları bulabilmeniz için gün boyunca vücudunuzun enerji seviyelerini görün.
Vücudunuzun oksijeni ne kadar iyi emdiğini göstermek için günün herhangi bir noktasında veya gecenin bir bölümünde kan oksijen doygunluğunuzu yerinde kontrol etmek için pulse ox sensörünü kullanın.
Uyku kaliteniz için bir puan alın ve Garmin Connect uygulaması aracılığıyla nasıl daha iyi yapabileceğinize dair tavsiyeler alın. Hatta farklı uyku aşamalarının yanı sıra kalp atış hızı2, stres, Pulse Ox3 ve solunumun kaydını tutun.
Sakin, dengeli veya stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi öğrenin. Rahatlama hatırlatıcıları, kendinizi stresli hissettiğinizde kısa bir nefes alma etkinliği yapmanızı bile isteyecektir.
Rahatlamak veya odaklanmak istediğinizde, nefes alma aktivitesine başlayabilirsiniz ve bu saat, nasıl nefes aldığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için stresinizi ve solunumunuzu takip edecektir.
Susuz kalmamak için günlük sıvı alımınızı bir hatırlatıcı olarak kaydedin. Aktiviteler sırasında ne kadar ter kaybettiğinize bağlı olarak ayarlanan otomatik bir hidrasyon hedefiniz bile olabilir.
Gün boyunca, uyku sırasında ve Breathwork ve yoga aktiviteleri sırasında nasıl nefes aldığınızı görün.
Menstrüel döngünüzü veya hamileliğinizi takip etmek için Garmin Connect uygulamasını kullanın. Belirtileri günlüğe kaydedin, egzersiz ve beslenme eğitimi alın ve daha fazlasını yapın. Hatta ayrıntıları bileğinizde görün ve kaydedin.
Bu özellik, vücudunuzun sizden daha genç mi yoksa daha yaşlı mı olduğunu tahmin etmek için kronolojik yaşınızı, haftalık yoğun aktivitenizi, dinlenme kalp atış hızınızı ve BMI veya vücut yağ yüzdesini4 kullanır. Ve fitness yaşınızı düşürmek için ipuçları alabilirsiniz.
Siz dışarıdayken vivosmart® 5 adımları, yoğunluk dakikalarını, yakılan kalorileri ve daha fazlasını2 takip eder. İhtiyacınız olan tüm istatistikleri doğrudan bileğinize alın.
Yürüyüş, koşu, yoga, Pilates, kardiyo, dikkatli nefes alma, kuvvet antrenmanı ve daha fazlası için aktivite profilleri ile egzersiz rutininizi değiştirin.
Uyumlu akıllı telefonunuzun GPS'ine bağlanın, böylece açık havada yürüyüşler, sürüşler ve koşular sırasında doğru izleme elde edebilirsiniz.
Akıllı telefonunuzla eşleştirildiğinde e-postaları, metinleri ve uyarıları doğrudan saatinizden alın. Bir Android™ akıllı telefonunuz varsa, metinlere bile yanıt verebilirsiniz.
Akıllı telefonunuza bağlandığında, olay algılama (belirli açık hava etkinlikleri sırasında) ve Yardım5, acil durumda iletişime geçilecek kişilere mesajlar ve canlı konum bilgileri gönderir.
Sağlık ve fitness bilgilerinizi tek bir yerde görün. Garmin Connect uygulaması, hareket halindeki insanların bağlantı kurabileceği, rekabet edebileceği ve paylaşabileceği gelişen bir çevrimiçi topluluktur.
Bu fitness takipçisi 5 ATM'ye kadar su geçirmezlik derecesine sahiptir, bu da onu yüzmek veya duş için mükemmel kılar.