×
| Kategoriler : | AKTİVİTE TAKİP |
| Stok Kodu : | 010-04675-11 |
Müşteri Destek Hattı
Hızlı Kargo Gönderimi
Güvenilir Alışveriş
Ekran yok. Dikkat dağıtıcı şeylere yer yok. Ekransız bu şık akıllı bileklik, abonelik ücreti gerektirmeden gelişmiş 24 saat sağlık takibinin 1 yanı sıra fitness özellikleri de sunar.
TÜM GÜN KONFOR SUNAN EKRANSIZ TASARIM
10 GÜNE VARAN PİL ÖMRÜ
UYKU PUANI, ANTRENMANA HAZIRLIK, STRES TAKİBİ VE DAHA FAZLASI
SAĞLIK VE FİTNESS ÖZELLİKLERİ
AKTİVİTELERİ OTOMATİK OLARAK ALGILAR
GARMIN CONNECT UYGULAMASIYLA ÇALIŞIR; ABONELİK GEREKTİRMEZ
Ekransız bu şık bileklikle temel sağlık ve fitness verilerinizi takip edin. Üstelik maksimum konfor sunan kumaş kordonu sayesinde tüm gün rahatça kullanın.
Body Battery enerji takibi, stres, Pulse Ox2 (oksijen doygunluğu) ve — geçmiş yumurtlama dönemi tahminleri de dahil — kadın sağlığı takibi gibi kapsamlı sağlık izleme özellikleriyle daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru adımlar atın.
Cihaz üzerindeki tuşla veya Garmin Connect uygulaması üzerinden 80’den fazla aktiviteyi takip etmeye başlayın. Otomatik aktivite algılama özelliği de Garmin Connect uygulamasından onaylayıp düzenleyebileceğiniz çeşitli aktiviteleri otomatik olarak tespit eder. Ayrıca, akıllı telefonunuzun GPS’ine bağlandığınızda açık hava aktiviteleri sırasındaki konumunuzu takip edin.
Bir uyku puanı alın; ne kadar uykuya ihtiyacınız olduğuna ve kalitesini nasıl artırabileceğinize dair kişiselleştirilmiş rehberlik edinin. Farklı uyku aşamalarını ve kestirmeleri takip edin; sağlığınızı daha iyi anlamak için HRV (kalp hızı değişkenliği) durumu ve cilt sıcaklığı1 gibi kritik ölçümleri görün. Ayrıca uyku uyumu özelliği sayesinde sirkadiyen ritminize ne kadar uyum sağladığınızı ve uyku tutarlılığınızı inceleyin.
Antrenmana hazırlık gibi performans özellikleri, ne zaman antrenman dozunu artırmanız ya da ne zaman dinlenme günü vermeniz gerektiğini bilmenize yardımcı olur. HRV durumu, VO2 max ve antrenman durumu gibi özelliklerle gelişiminizi takip edin; verimli çalışıp çalışmadığınızı anlamak için vücudunuzun antrenman yüküne nasıl uyum sağladığını görün.
Tüm sağlık ve fitness verilerinizi Garmin Connect akıllı telefon uygulamasında görüntüleyin. Ayrıca otomatik olarak algılanan aktiviteleri inceleyin ve düzenleyin. İsteğe bağlı Garmin Connect+ planı ile canlı aktiviteler, Garmin Coach antrenman planları, beslenme takibi ve yapay zeka destekli kişiselleştirilmiş analizler sunan Garmin Active Intelligence™ özelliği dahil premium özelliklere erişim sağlayın.
Sizin için belirlenen özel seviyelere göre, yüksek ve düşük nabız uyarıları 1 da dahil olmak üzere sürekli nabız takibi edinin.
Aktivite ve dinlenme için en uygun zamanları belirlemek üzere vücudunuzun enerji seviyelerini takip edin 1.
Uyanık veya uykudayken kanınızdaki oksijen doymuşluğunu takip edin.
Adet döngünüzü veya hamileliğinizi takip edin; ayrıca egzersiz ve beslenme eğitimleri alın. Uykudayken cilt sıcaklığı takibi sayesinde daha isabetli adet dönemi tahminleri ve geçmiş yumurtlama dönemi değerlendirmeleri elde edin 3.
Cilt sıcaklığı verilerinizi Natural Cycles doğum kontrol uygulamasıyla 4 eşleştirerek doğurganlığınız hakkında daha derinlemesine analizlerin kilidini açın (Natural Cycles aboneliği gerektirir).
Sakin, dengeli veya stresli bir gün geçirip geçirmediğinizi öğrenin.
Kafein ve alkol tüketimi gibi alışkanlıklarınızı kayda geçirin; bunların sağlığınızı nasıl etkilediğine dair raporları Garmin Connect'te inceleyin.
Sesli rehberlik sunan meditasyon uygulamalarıyla stres, kaygı ve daha fazlasını azaltmaya yardımcı olun (Garmin Connect+ planı gerektirir).
Stresinizi ve solunumunuzu takip etmek için bir nefes egzersizi başlatın (Garmin Connect+ planı gerektirir).
Işık maruziyeti, uyku düzeni ve egzersiz rehberliği ile jet lag etkilerini en aza indirmeye yardımcı olun.
Kalori ve makro besin ögelerini kolayca takip edin, kişiselleştirilmiş beslenme önerileri alın ve hedeflerinize doğru kaydettiğiniz ilerlemeyi takip etmek için raporları inceleyin (Garmin Connect+ planı gerektirir).
Garmin Connect üzerinden sorunsuz veri eşitlemesi sayesinde gün içinde Garmin cihazlarınız arasında kolayca geçiş yapın.
Uyku evrelerinizin ayrıntılı dökümünün yanı sıra uyku puanınızı da edinin 1.
Ne kadar uykudayken dinlenmeye ihtiyacınız olduğuna dair kişiselleştirilmiş koçluk ve uyku kalitenizi artıracak analizler alın 1.
Sirkadiyen ritminize (biyolojik saatinize) ne kadar uyum sağladığınızı ve uyku tutarlılığınızı görün.
Vücudunuzdaki ekstra stresi gösterebilecek sağlık verilerinizdeki değişiklikleri takip edin; böylece alışılagelmiş değerlerinizin dışına ne zaman çıktığınızı öğrenin.
Uykudayken çevre, alkol tüketimi veya uyku apnesi gibi olası uyku bozukluklarıyla ilişkili olabilecek solunum düzeninizdeki değişimleri kavrayın 5.
Gündüz uykularınızı otomatik olarak takip edin veya kaydedin; vücudunuza sağladığı faydaları görün, önerilen zamanı ve süreyi inceleyin.
Uykudayken genel sağlığınız, toparlanma (recovery) durumunuz ve antrenman performansınız hakkında daha derin bir anlayış kazanın.
Son aktiviteleriniz, uyku ortamınız, olası rahatsızlıklar ve daha fazlasıyla ilişkili olabilecek ortalama cilt sıcaklığınızdaki 1 değişimleri görün.
Güne daha zinde başlayın. Akıllı uyandırma alarmı, en doğru zamanda uyanmanız için hafifçe titreşir.
Akıllı bilekliğiniz, koşu ve yürüyüş de dahil olmak üzere çeşitli aktiviteleri otomatik olarak algılar; bunları Garmin Connect uygulamasından onaylayabilir veya düzenleyebilirsiniz. Bilekliğiniz, gelecekteki aktivitelerinizi daha doğru sınıflandırmak için zamanla kendini uyarlar.
Garmin Connect üzerinden koşu, yoga ve bisiklet gibi 80'den fazla aktiviteyi takip edin. Ya da cihaz üzerindeki düğmeyi kullanarak takip etmek istediğiniz favori aktivitenizi seçin. Ayrıca mevcut nabız, süre ve daha fazlasını içeren temel aktivite verilerini Garmin Connect'te görüntüleyin.
Garmin Connect+ planı ile rehberli antrenmanları takip edin; nabız ve nabız bölgeleri gibi değerleri içeren grafikleri görün.
Güne uyanır uyanmaz uyku kaliteniz, toparlanma durumunuz ve daha fazlasına dayalı bir hazırlık puanı alın; böylece tempolu bir antrenman yapıp yapmayacağınıza veya dinlenip dinlenmeyeceğinize karar verin.
Antrenman verimliliğiniz hakkında bilgi edinin; verimli mi çalıştığınızı, zirve seviyede mi olduğunuzu yoksa aşırı mı zorlandığınızı öğrenin.
Günlük adımlarınızı, yaktığınız kalorileri ve daha fazlasını takip edin 1.
Orta ve yüksek yoğunluklu aktivite dakikalarınızı izleyin.
Bileğinize taktığınızda günlük sürüşlerinizi (itelemelerinizi) takip edin1; ayrıca ağırlık değişimi uyarıları, spor uygulamaları ve daha fazlasına erişin. Garmin Connect+ planı ile tekerlekli sandalye kullanıcılarına özel antrenmanlar da edinin.
Açık hava yürüyüşleri, sürüşleri ve koşuları sırasında hassas takip sağlamak için akıllı telefonunuzun GPS'ine bağlanın. Ayrıca mesafe ve tempo verilerinizi Garmin Connect üzerinden anlık olarak görüntüleyin.
Mevcut fitness seviyenizi görün; hedef belirlemek, ilerlemeyi değerlendirmek ve daha fazlası için zaman içindeki değişimleri takip edin (tekerlekli sandalye modunda kullanılamaz).
Gerçek yaşınıza kıyasla ne kadar zinde olduğunuzu tahmin edin.
Her antrenmanın vücudunuzu nasıl etkilediğini ve her türlü fitness hedefine hazır olabilmeniz için ne kadar toparlanma süresine ihtiyacınız olduğunu daha iyi anlayın.
Arkadaşlarınız ve aileniz konumunuzu gerçek zamanlı olarak takip edebilir 6.
Garmin Connect+ planı ile kuvvet ve fitness'a yönelik seçili Garmin Coach antrenman planlarıyla hedeflerinize ulaşın; hatta bazı planlar sağlık ve fitness verilerinize göre kendiliğinden uyarlanır.
Aktiviteler sırasında nabzınızı anlık olarak görüntülemek için CIRQA Akıllı Bilekliği'nizden Edge® bisiklet bilgisayarları da dahil olmak üzere uyumlu Garmin cihazlarına nabız verisi yayınlayın 7.
| Stok Kodu | 010-04675-11 |
|---|---|
| Barkod | 753759375348 |
| EAN | 753759375348 |
| MPN | |
| Kategoriler | AKTİVİTE TAKİP |
| Markalar | |
| Etiketler | |
| Kullanım Durumu | Yeni |
Probike © 2026 Tüm Hakları Saklıdır.
0
)